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Vier Tage Trainingslager in Fischen im Allgäu – von Gründonnerstag bis Ostersonntag – standen für die 1. Damenmannschaft der SGT, begleitet von Cheftrainer Thomas Rachow, auf dem Programm.
Nach einer trotz 500km Fahrstrecke kurzweiligen Reise im Teambus des KSV Baunatals ging es nach dem Beziehen der Ferienwohnungen gleich zu einem ersten lockeren Lauftraining durch Fischen. Richtig ernst wurde es dann am Freitag. Nachdem die Sandplätze extra für die SGT-Mädels hergerichtet worden waren, gab es zwei Stunden intensives Tennistraining, außerdem Kraft- und Schnelligkeitstraining. Nach der Mittagspause ging es mit einer weiteren Trainingseinheit Tennis weiter, nebst weiteren speziellen Übungsformen zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Der Tag wurde abgerundet durch gemeinsames Kochen –sportlergemäß gab es Spaghetti Bolognese – und einen Saunabesuch.
Auch der Samstag begann trainingsintensiv mit weiteren Tenniseinheiten, zusätzlich stand Zirkeltraining auf dem Programm. Nach der Mittagspause gönnte Cheftrainer Thomas Rachow den Spielerinnen eine Pause, die zum Besuch von Oberstdorf genutzt wurde. Der Abend klang aus bei einer lustigen Runde „Tabu“, sodass auch Kreativität und Denkvermögen gefördert und gefordert wurden!
Schon vor dem Frühstück stand am Abreisetag eine letzte Trainingseinheit an, bevor es dann wieder Richtung Heimat ging.
Alle Spielerinnen und der Trainer waren begeistert von den Möglichkeiten, die der Sportpark Fischen zu bieten hatte, auch die Lage inmitten der Bergwelt und das intensive Training an der frischen Luft hat allen gut gefallen. Selbst das Wetter spielte mit, es gab nur Sonnenschein, die ersten Regentropfen fielen pünktlich beim Abschied vom Trainingslager.
Fazit: eine rundum gelungene Veranstaltung, bei der alles stimmte, die neben den sportlichen Leistungen auch den Teamgeist gefördert hat. Weitere Fotos finden Sie in unserer Bildergalerie: Trainingslager 1.Damen.
Ein großes Dankeschön der 1. Damenmannschaft an den Trainer Thomas Rachow für die tolle Fahrt und die gute Betreuung.
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